En renforçant le système immunitaire, cette épice joue aussi un rôle sur l’état de santé de notre peau. Lorsque l’on ingère un aliment, il aura des effets sur l’intérieur de notre corps, mais pourra aussi être visible sur l’extérieur via notre peau ou nos cheveux. C’est également pour cela que je vous conseille de consommer dans votre alimentation quotidienne. Tous ces bienfaits seraient dûs à son composant principal, la curcumine. C’est elle qui va donner cette couleur au curcuma. Il est conseillé de le consommer avec d’autres épices comme le poivre. En les associant, vous multipliez la biodisponibilité d’absorption (nutriment assimilé par l’organisme) du curcuma par 3. En revanche, consommé seul, il traverse mal la barrière intestinale. Le curcuma que l’on consomme est un rhizome (racine remplie de réserve alimentaire) qui ressemble beaucoup au gingembre, mais dont l’intérieur est jaune orangé.

En cosmétique : il a l’avantage d’être un colorant naturel, et ne provoque aucun effet secondaire. En soin du visage, le curcuma donne un joli teint à la peau. L’effet bonne mine est donc assuré si vous l’incorporez à vos masques, vos crèmes, etc.

Étant concentré en vitamine C, il maintient l’élasticité de la peau et son hydratation. Les peaux sèches apprécieront donc ses vertus hydratantes. La vitamine C, est également connue pour ses vertus antioxydantes. Ce sera une aide précieuse contre le vieillissement de la peau. En effet, les antioxydants contenus dans la vitamine C, luttent contre les radicaux libres qui sont responsables du vieillissement prématuré des cellules. La vitamine C est aussi importante dans notre alimentation, car un excès de radicaux libres, peut provoquer de nombreux problèmes de santé.
Les peaux grasses et à problèmes l’apprécieront beaucoup. Le curcuma a de grandes vertus antiseptiques, anti-bactériennes et anti-inflammatoires. Il aide à éliminer les points noirs et boutons. En masque en le mélangeant à de l’huile de noisette, nigelle ou jojoba par exemple. Pensez bien à utiliser des huiles végétales non comédogènes lorsque vous avez la peau grasse. Rappelons que l’acné est une maladie de peau, et que le curcuma joue un rôle important dans ces cas-là. En cas de mycose, d’eczéma ou psoriasis, vous pouvez vous faire un masque avec de l’huile de coco, pour apaiser.

J’ai ramené mon curcuma de mon voyage en Polynésie française à l’automne dernier. Il a été produit localement, c’est d’ailleurs à ce moment que j’ai découvert que le curcuma était une racine. Depuis, je l’utilise dans mes cosmétiques au quotidien. Voici un exemple de masque au curcuma que j’ai fait pour ma peau grasse avec imperfections ; dans un petit bol, mélangez :

• 1 cuillère à café de curcuma en poudre
• 1 cuillère à café de spiruline et 1 cuillère à café de charbon végétal activé
• 2 cuillères à soupe de gel d’Aloe vera

Ajoutez un peu d’eau chaude, ou de l’hydrolat que vous aurez fait préalablement réchauffer au bain-marie, pour former une pâte. Laissez ensuite la pâte infuser pendant 10 minutes avant de l’appliquer uniformément sur le visage. Laissez poser 10-15 minutes et rincez. Vous pouvez vous aider d’un gant propre ou d’une éponge konjac pour enlever les résidus de masque.

Contre les rides, le curcuma jouera également un rôle important. Voici une idée de masque à appliquer hebdomadairement pour lutter contre les rides et avoir bonne mine :

• 1 cuillère à café de curcuma en poudre
• 1 càc d’argile blanche
• 2 cuillères à café d’huile végétale d’amande douce (pour les peaux sèches). Pour les peaux grasses remplacez-la par de l’huile de jojoba
• 3 gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat

Il faut savoir que le curcuma colore la peau, je vous conseille donc, de ne pas faire ce masque juste avant de sortir. Après le rinçage du masque, passez-vous de l’huile végétale ou votre lait démaquillant, pour enlever les traces jaunes. Vous risquez d’en avoir sur le visage. En tout cas, moi, j’en ai eu.
Cet article présente une liste non exhaustive des bienfaits du curcuma. Je vous invite à vous renseigner davantage, si vous souhaitez une revue plus complète. Merci pour la lecture les amis, je vous embrasse, et vous dis à bientôt.
Bé

Étant quelqu’un sur qui on peut lire ce que je pense sur mon visage, mes expressions faciales sont très marquées. Ma maman me fait souvent remarquer que je hausse beaucoup les sourcils. Il ne faut donc pas s’étonner que cette ride du front soit apparue me direz-vous ! En effet, elle a l’air de commencer à vouloir s’installer durablement cette petite garce. Ce n’est pas une recette pour le traitement des rides profondes. Elle concerne plus les premières rides apparaissant à la fin de la vingtaine. Les doses d’actifs cosmétiques et d’huile essentielle contre les rides ne sont pas aussi élevées que pour une peau mature.

Caractéristiques de la peau grasse

La peau grasse se caractérise par une texture épaisse et luisante de par la surproduction de sébum. Un peu comme si nous étions en constante transpiration. Des pores dilatés et bien  sûr, des  boutons et des points noirs ! Plusieurs facteurs sont également en cause : l’hérédité, et ça malheureusement, on ne peut que vivre avec et s’adapter. Un dérèglement hormonal, le stress et le tabac par exemple (tabac qui favorise également l’apparition des rides). En été, vous remarquerez que les peaux grasses sont en folies, en effet, la chaleur dilate encore plus les pores !

Lorsqu’on a la peau grasse, il faut penser à bien se rafraichir le visage le matin et le nettoyer le soir. Se démaquiller avant le nettoyage du soir. Pour ma part, je ne maquille pas ma peau, mais uniquement les yeux. Je me démaquille avec une éponge konjac et de l’huile de ricin. Pour celles qui ont du fond de teint, je vous conseille d’utiliser un démaquillant adapté ou de l’huile de Jojoba et une lingette lavable et réutilisable en coton bio (on pense à la planète et la pollution des cotons). Ensuite, je nettoie mon visage avec une éponge konjac au charbon et du savon d’Alep liquide. Après quoi, j’hydrate et nourris ma peau avec la fameuse crème peau grasse & premières rides. Comme vous pouvez le voir ci-dessous, sa texture est fine et se tient. Elle pénètre bien la peau et ne laisse pas de film gras sur le visage.

Pour plus de clarté, j’ai regroupé en 3 parties les différentes phases de la recette. Une phase aqueuse, une phase huileuse, (ces deux phases constitueront l’émulsion) puis une phase d’actifs cosmétiques. La dernière phase s’ajoute en fin de préparation une fois l’émulsion réalisée. Comme d’habitude, on choisit chaque ingrédient bio.

               PHASE 1 : la phase aqueuse

Hydrolat de Géranium rosat : régénératrice, elle est très appréciée des peaux grasses et acnéiques. Il est apaisant et calme les irritations. Elle a un fort pouvoir astringent et resserre donc les pores dilatés des peaux grasses ou acnéiques.

Gel d’Aloe vera : un fort pouvoir hydratant et des vertus anti-âge mais aussi purifiantes. Il combat activement contre le vieillissement cutané et les peaux grasses et acnéiques.

Glycérine végétale : (totalement optionnelle, je voulais la tester pour la première fois dans une crème visage). Elle est humectante et hydratante. Elle attire l’eau et aide la peau à la garder pour une meilleure hydratation.

               PHASE 2 : la phase huileuse

Cire de Jojoba : (cette huile végétale est en fait une cire liquide). Elle protège la peau contre a déshydratation, est sébo-régulatrice et nourrissante. Elle rééquilibre la peau et l’assouplie en maintenant son élasticité. C’est une huile sèche qui ne laisse pas de film gras sur la peau. C’est l’huile à avoir chez soi lorsque l’on a la peau grasse et/ou acnéique.

Huile végétale de Nigelle : elle assainit la peau et agit sur les boutons. Antiseptique et anti-inflammatoire, elle apaise et prévient également l’acné. Elle est aussi cicatrisante & antioxydante ce qui protège donc notre peau du vieillissement prématuré en luttant contre les radicaux libres. Nourrissante et assouplissante, elle favorise le maintien de l’élasticité de la peau.

Olivem 1000 (émulsifiant) : c’est un dérivé de l’huile d’olive, qui permet la confection d’une multitude de textures, selon le dosage. Il est compatible avec un grand nombre d’ingrédients cosmétiques et pénètre facilement la peau. Il est hydratant et émollient (adoucit et détend les tissus cutanés).

               PHASE 3 : les actifs cosmétiques & conservateur 

Huile essentielle de Tea tree : avec ses vertus antiseptiques et purifiantes, c’est l’allié des peaux à problèmes. De plus, elle tonifie la peau. Cette huile essentielle pourrait remplacer un conservateur dans une émulsion. Il faudrait que je teste pour voir la différence de durée de conservation.

Huile essentielle de Géranium rosat : l’anti-ride par excellence. Elle est astringente et resserre donc les tissus. Cicatrisante et accélère la régénération des tissus cutanés. Elle est également utile dans le traitement des peaux grasses avec de l’acné et des tâches de vieillesse.

Relax rides – actif cosmétique : extrait de la plante Acmella oleracea (Mafane), c’est une aide préventive contre l’apparition des rides. Son effet lissant est également efficace dans la lutte contre les rides d’expression.

Cosgard – conservateur : d’origine synthétique, il est autorisé par Ecocert pour la conception de cosmétiques bio. Il empêche le développement des bactéries et est antifongique. Grâce à lui le produit final pourra se conserver 3 mois. Si vous souhaitez utiliser d’autres alternatives pour un conservateur naturel, je vous invite à vous renseigner sur le Naticide, l’Extrait de pépin de pamplemousse ou le Leucidal.

Recette pour la crème premières rides pour peau grasse

Voici la recette pour 50 grammes ou 50 ml (nous allobs arrondir).

• Hydrolat de Géranium : 22,5 g / 22,5 ml – 45 %
• Gel d’Aloe vera : 10 g / 10 ml – 20 %
• Glycérine végétale : 1,5 g – 3 %
• Huile végétale de Jojoba : 5 g / 5,55 ml – 10 %
• Huile végétale de Nigelle : 5 g / 5,55 ml – 10 %
• Olivem 1000 (émulsifiant) : 3 g – 6 %
• Huile essentielle de Tea tree : 9 gouttes – 0,5 %
• Huile essentielle de Géranium rosat : 9 gouttes – 0,5 %
• Relax rides (actif cosmétique) : 2 g / 2,22 ml – 3,4 %
• Cosgard (conservateur) : 0,3 g / 0,28 ml – 0,6 %

Etapes de fabrication de la crème visage premières rides

Avant de débuter, assurez-vous que votre plan de travail a été nettoyé et désinfecté. Vos ustensiles doivent être stérilisés et également désinfectés avant de débuter.

1 – Dans un bol en inox (ou un bol qui supportera le bain-marie), mélangez les 22,5 g d’hydrolat de Géranium rosat avec les 10 g d’Aloe Vera. Ceci est la phase aqueuse, sans la glycérine végétale, qui elle, s’ajoutera hors du feu juste avant l’émulsion. Dans un second bol, mélangez les 5 g d’huile végétale de Jojoba, les 5 g d’huile végétale de Nigelle avec les 5 g d’émulsifiant Olivem 1000. Ceci est la phase huileuse.

2 – Mettez ces deux bols au bain-marie à feu moyen. Il faut que l’émulsifiant fonde et forme un mélange homogène avec les huiles végétales. Il en est de même avec le gel d’Aloe Vera et l’hydrolat. Si vous avez un thermomètre digital, attendez que les deux bols aient atteints la température de 65°- 70°C.

3 – Hors du feu, ajoutez la glycérine végétale à la phase aqueuse (hydrolat + gel d’Aloe vera) , puis, mélangez. Transférez la phase aqueuse dans la phase huileuse tout en remuant.  Agitez énergiquement avec un fouet manuel ou électrique jusqu’à l’obtention d’une émulsion homogène. Minimum 3 minutes, mais ne vous inquiétez pas si l’émulsion prend après 3 minutes, cela m’arrive également. Pour accélérer la prise de l’émulsion, vous pouvez aussi placer votre mélange dans un bol avec de l’eau et des glaçons (photo ci-dessous).

4 – Ajoutez ensuite les huiles essentielles, l’une après l’autre et mélangez entre chaque ajout. Puis, les 2 g (82 gouttes) de relax rides. Ensuite, ajoutez les 10 gouttes de conservateur cosgard ou celui de votre choix. Mélangez bien entre chaque ajout.

5 – Transférez le produit final dans votre récipient préalablement désinfecté.

Mes retours sur cette crème visage peau grasse

La prochaine fois que je réalise une recette de crème pour le visage, je n’ajouterai pas de glycérine végétale. Je ne pense pas que ma peau soit déshydratée au point d’avoir besoin de glycérine. L’utilisation d’hydrolat et de gel d’Aloe Vera me convenait parfaitement jusqu’ici, je vais donc continuer sur cette lancée. J’utiliserai donc la glycérine végétale uniquement pour le soin de mes cheveux qui eux sont en manque d’hydratation. Si vous ne souhaitez pas utiliser de glycérine pour cette recette, il suffit de transférer le pourcentage soit au gel d’aloe vera ou à l’hydrolat.

N’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez et à partager vos conseils naturels pour les premières rides et la peau grasse. Tout conseil est bon à prendre. Je vous embrasse bien fort et à très vite pour une nouvelle Green recette.

Bé

]]> https://www.belovesnature.com/2017/03/08/creme-visage-peau-grasse-premieres-rides/feed/ 1 https://www.belovesnature.com/2016/12/06/creme-preventive-premieres-rides/ https://www.belovesnature.com/2016/12/06/creme-preventive-premieres-rides/#comments Tue, 06 Dec 2016 18:07:44 +0000 https://www.belovesnature.com/?p=621 Bonjour à tous. On parle rides et premiers signes de l’âge aujourd’hui. On se ressemble à peu près toutes sur ce point, lorsque l’on se regarde dans le miroir on a l’impression de se voir avec 10 ans de plus. Je me sens concernée, car dès que je regarde mon front je me dis que ma ride (oui j’en ai une et c’est LA ride) se creuse de plus en plus. On rigole, on s’inquiète, on a des expressions faciales, le temps passe etc. Tout cela fait que la peau du visage qui est également la première exposée aux attaques extérieures, est sujettes aux rides. Il existe plusieurs types de rides, mais sont provoquées par la réduction de l’élasticité de la peau, qui est sans cesse sollicitée.

Certaines rides peuvent apparaître assez tôt (fin de la vingtaine) et c’est à elles que je m’intéresse. Avant de s’attaquer à la sélection d’ingrédients pour notre crème, je vous propose quelques petites indications pour retarder l’apparition des premières rides.

Les basiques pour bien prendre soin de sa peau

Tout commence par l’alimentation et l’hydratation et oui ! Quand on vous dit qu’il faut manger des fruits et légumes, cela fonctionne aussi pour la santé de votre peau. Vous pouvez privilégier des aliments riches en antioxydant. Les antioxydants ont pour propriétés de vaincre les radicaux libres qui eux sont chargés de s’attaquer à nos cellules et donc créer les rides. Les antioxydants sont aussi en charge de stimuler la création par notre organisme de nos propres antioxydants. Voici une liste non exhaustive des aliments qui en contiennent  :

• Thé vert
• Baies d’açaï et de goji
• Cranberry
• Raisin rouge
• Noix de pécan, noisette, amande
• Haricot rouge
• Brocoli
• Artichaut cuit
• Betterave
• Epinard
• Poivron rouge

On nous le répète assez souvent également et à juste titre BUVEZ DE L’EAU. Au minimum 1 litre par jour. Vous pouvez faire des thés et des tisanes que vous boirez tout au long de la journée. Le thermos au travail est une des meilleures manières d’y arriver. Les plantes ont également beaucoup de propriétés, vous pourrez les faire infuser avec des fruits pour plus de goût par exemple.

Le sommeil est fondamental pour la santé de la peau. Selon mes différentes lectures à ce sujet, un sommeil est réparateur lorsqu’un adulte dort entre 7h et 9 heures. Avant d’aller vous coucher, lorsque vous appliquez votre crème de nuit ou une huile végétale, n’oubliez pas de vous masser. En effet, le massage va permettre de préserver la souplesse de votre peau. N’oubliez pas votre cou qui lui aussi est important.

Les ingrédients pour retarder l’apparition & le développement des rides

Maintenant que nous avons passé en revue quelques basiques pour prévenir l’apparition des rides, voici les ingrédients que j’ai sélectionnés pour ma recette :

Huile Végétale de Cerise : elle est nourrissante et protège de la déshydratation.

Hydrolat de Rose de Damas : la Rose de Damas a des vertus préventives contre l’apparition des rides. Elle prévient le vieillissement de la peau, la purifie et l’adoucit. Elle est aussi régénérante et tonifiante.

Gel d’Aloe Vera : avec un fort pouvoir hydratant et des vertus anti âge, il combat activement contre le vieillissement cutané.

Emulsifiant Olivem 1000 : il permet le mélange Eau + Huile qui ne se mélangent pas. C’est un dérivé de l’huile d’olive qui a une très bonne affinité avec la peau. Il est donc absorbé assez rapidement et permet la création d’une émulsion fine sans toucher gras.

Huiles essentielles bio

Géranium Rosat : la star des soins anti âge, elle contient du Géraniol qui est un puissant anti oxydant. Elle contient également du Citronellol qui permet de tendre la peau en agissant directement sur les muscles du visage. Pour plus d’informations, je vous invite à visiter la page de la Compagnie de sens à ce propos.

Ciste : elle va stimuler la création de collagène pour redonner une belle élasticité à la peau. C’est le Viridiflorol contenu dans cette huile essentielle qui va permettre cette action.

Actif cosmétique Relax’Rides : extrait de la plante Acmella oleracea (Mafane), c’est une aide préventive contre l’apparition des rides. Son effet lissant est également efficace dans la lutte contre les rides d’expression.

Conservateur Cosgard : D’origine synthétique, il est autorisé par Ecocert pour la conception de cosmétiques bio. Il empêche le développement des bactéries et est antifongique. Grâce à lui le produit final pourra se conserver 3 mois. Si vous souhaitez utiliser d’autres alternatives pour un conservateur naturel, je vous invite à vous renseigner sur le Naticide, l’Extrait de pépin de pamplemousse ou le Leucidal.

Ingrédients et quantités crème anti-rides

Pour 50 g de crème :

• 30 g d’hydrolat de Rose de Damas – 60 %
• 5 g d’Aloe Vera – 10 %
• 10 g d’huile végétale de Cerise – 20 %
• 5 g d’émulsifiant Olivem 1000 – 10 %
• 10 gouttes de conservateur Cosgard

Si vous souhaitez en faire une crème plus épaisse pour la nuit, voici les doses que je vous conseille :

• Hydrolat de Rose de Damas : 25 g – 50 %
• Gel d’Aloe Vera : 5 g – 10 %
• Huile végétale de Cerise : 15 g – 30  %
• Emulsifiant Olivem 1000 : 5 g – 10 %
• 10 gouttes de conservateur Cosgard

Recette

Avant de commencer, assurez-vous que votre plan de travail a été nettoyé et désinfecté. Vos ustensiles doivent être stérilisés et également désinfectés.

1 – Dans un bol en inox (ou un bol qui supportera le bain-marie) mélangez l’hydrolat de Rose de Damas avec l’Aloe Vera. Ceci est la phase aqueuse. Dans un second bol, mélangez l’huile végétale de Cerise avec l’émulsifiant Olivem 1000. Ceci est la phase huileuse.

2 – Transférez ces deux bols au bain-marie à feu moyen. Il faut que l’émulsifiant fonde et forme un  mélange homogène avec l’huile végétale de Cerise. Il en est de même avec le gel d’Aloe Vera et l’hydrolat.

3 – Hors du feu, transférez la phase aqueuse dans la phase huileuse tout en remuant.  Agitez énergiquement avec un fouet manuel ou électrique jusqu’à l’obtention d’une émulsion homogène.

4 – Ajoutez ensuite les huiles essentielles, l’une après l’autre. Puis, ajoutez le conservateur cosgard ou celui de votre choix. Mélangez bien entre chaque ajout.

5 – Transférez le produit final dans votre récipient préalablement désinfecté.

Cette crème convient à tous types de peaux et comme elle n’est pas trop épaisse, vous pouvez l’appliquer le matin comme le soir.

Des bisous à tous, merci pour votre lecture
Bé