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	<title>Archives des quotidien - Be Loves Nature</title>
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	<description>Un Quotidien zéro déchet et naturel</description>
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	<title>Archives des quotidien - Be Loves Nature</title>
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	<item>
		<title>Huile Essentielle de Tea Tree/Arbre à Thé</title>
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		<dc:creator><![CDATA[belovesnature]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Aug 2016 13:38:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aromathérapie]]></category>
		<category><![CDATA[Bien-être & Aromathérapie]]></category>
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		<category><![CDATA[Peau mixte, grasse, acnéique]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour Bonjour! Je vous parle de l&#8217;huile essentielle de Tea Tree/Arbre à Thé qui a été ma première huile essentielle, qui a déclenché ma passion...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Bonjour Bonjour! Je vous parle de l&rsquo;huile essentielle de Tea Tree/Arbre à Thé qui a été ma première huile essentielle, qui a déclenché ma passion pour ses merveilles. Elle a été créée par distillation de ses feuilles à la vapeur d&rsquo;eau.</p>
<p style="text-align: justify;">Je l&rsquo;avais achetée pour traiter mes boutons qui apparaissaient de temps en temps et j&rsquo;ai découvert qu&rsquo;elle pouvait servir pour bien d&rsquo;autres choses. Je vous précise que son odeur est très prononcée, je sais que certains ne l&rsquo;apprécient pas forcément à cause de cela.</p>
<p style="text-align: justify;">Premièrement, je vous présente les différentes possibilités d&rsquo;utilisation :</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Application cutanée diluée (peut être irritante) ou directe (sur bouton par exemple)</li>
<li>En inhalation, diffusion</li>
<li>Peut être ingérer (avec du miel par exemple)</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Ne pas utiliser chez la femme enceinte de moins de 3 mois (demandez à votre médecin avant toute utilisation), femme allaitante, enfant de moins de 3 ans. <strong>On fait toujours un test allergène dans le pli du coude en déposant une goutte, 24 à 48h avant utilisation.</strong> Il faut également lire les précautions d&rsquo;utilisation que je vous conseille dans l&rsquo;article<a href="https://www.belovesnature.com/laromatherapie-en-quelques-mots/"> l&rsquo;Aromathérapie en quelques mots</a></p>
<p style="text-align: justify;">Cette Huile Essentielle est anti-infectieuse, antibactérienne et antifongique, elle vous servira donc dans de très nombreux cas. Voici les utilisations que j&rsquo;en ai fait et où j&rsquo;ai pu constater des résultats plus que satisfaisants. C&rsquo;est une liste non exhaustive. Je viendrai la compléter dès que j&rsquo;aurai utilisé l&rsquo;huile essentielle dans d&rsquo;autres cas) :</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; <strong>Boutons acné</strong> : 1 goutte sur le bouton directement, le matin et au coucher (après s&rsquo;être nettoyé le visage)</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; <strong>Mal de Gorge</strong> : 2 gouttes dans une cuillère à café de miel à chaque repas</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; <strong>Herpès labial</strong> : (ouai ça arrive aussi aux meilleurs d&rsquo;entre nous) 1 goutte sur le bouton d&rsquo;herpès directement ou dilué dans une huile végétale si vous préférez</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; <strong>Plaie / écorchure</strong> : 1 goutte sur la plaie directement, cela va désinfecter et permettre une bonne cicatrisation. 3 fois par jour jusqu&rsquo;à ce que la plaie disparaisse</p>
<p style="text-align: justify;"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-156 size-full" title="Huile essentielle de tea tree" src="https://www.belovesnature.com/wp-content/uploads/2016/08/IMG_5370.jpg" alt="Huile essentielle de tea tree" width="512" height="640" /></p>
<p style="text-align: justify;">Voili, voilou pour ce premier article sur l&rsquo;huile essentielle de Tee Trea. Je vous retrouve vite pour la revue d&rsquo;une autre huile essentielle de mon quotidien. Vous pouvez d&rsquo;ores et déjà lire la revue sur l&rsquo;huile essentielle de <a href="https://www.belovesnature.com/huile-essentielle-de-basilic-a-linalol/">Basilic doux à linalol</a></p>
<p style="text-align: justify;">Des Bisoooouus</p>
<p style="text-align: justify;">Bé</p>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>Aromathérapie : En quelques mots</title>
		<link>https://www.belovesnature.com/2016/08/03/aromatherapie-en-quelques-mots/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[belovesnature]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Aug 2016 07:46:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aromathérapie]]></category>
		<category><![CDATA[Bien-être & Aromathérapie]]></category>
		<category><![CDATA[environnement]]></category>
		<category><![CDATA[huile essentielle]]></category>
		<category><![CDATA[naturel]]></category>
		<category><![CDATA[passion]]></category>
		<category><![CDATA[quotidien]]></category>
		<category><![CDATA[vertus]]></category>
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					<description><![CDATA[Bienvenus à tous sur cette page dédiée à l&#8217;aromathérapie. Ici je vais partager mon quotidien et mes ressentis sur les huiles essentielles que j’utilise Par...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Bienvenus à tous sur cette page dédiée à l&rsquo;aromathérapie. Ici je vais partager mon quotidien et mes ressentis sur les huiles essentielles que j’utilise</p>
<p style="text-align: justify;">Par définition, l’aromathérapie est l’art de soigner par les huiles essentielles. Ces huiles essentielles sont des liquides concentrés obtenus par la distillation à la vapeur d’eau d’une plante aromatique ou d’un élément de cette plante aromatique (fleur, feuille, bois, racines etc.)</p>
<p style="text-align: justify;">Je m’intéresse de plus en plus à cette médication qui me convient parfaitement pour l’instant et qui est devenue une véritable passion. Se rendre compte des effets rapides, parfois même instantanés et efficaces des huiles essentielles</p>
<p style="text-align: justify;">Je tiens à préciser par avance que l’aromathérapie est une technique médicinale qu’il faut prendre au sérieux et ne convient pas à tout le monde, il faut donc s’en assurer par avance car les huiles essentielles sont puissantes</p>
<p style="text-align: justify;">Dans mes articles, j’essaierai d’être la plus précise possible pour que vous ayez le maximum d’informations.</p>
<p style="text-align: justify;">Si vous souhaitez vous lancer dans cette belle aventure qu’est l’aromathérapie, je vous invite à visiter les sites suivants, où vous trouverez les précautions d’emploi des huiles essentielles, car certaines d&rsquo;entre elles peuvent s&rsquo;avérer irritantes ou sensibilisantes par exemple :</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=precautions-emploi-huiles-essentielles">Passeport santé</a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.consoglobe.com/huiles-essentielles-definition-precautions-usage-3561-cg">Consoglobe</a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.aroma-zone.com/info/precautions-dutilisation">Aroma zone</a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.aroma-essentiel.fr/fr/faq-aroma-essentiel-h-e/precautions-indications.html#.V6CnjWXUdGg">Aroma-essentiel</a></p>
<p style="text-align: justify;">Les huiles essentielles sont très volatiles, on pense bien à fermer le flacon après utilisation.</p>
<p style="text-align: justify;">Je vous invite également à la plus grande prudence si vous avez un chat. Les chats n&rsquo;ont pas l&rsquo;enzyme que possède l&rsquo;être humain qui permet de dégrader puis éliminer les huiles essentielles. Elles sont donc dangereuses pour eux, car ils accumulent certaines molécules des huiles essentielles notamment dans leur foie et dans certains cas cela peut provoquer la mort de notre petit matou adoré. On évite s&rsquo;il vous plaiiit de traiter un chat avec des huiles essentielles et aussi d&rsquo;en diffuser en continue sans aérer (pour ma part je n&rsquo;en diffuse pas pour éviter tous problèmes, et me lave bien les mains après avoir utilisé une huile et avant de caresser mon chat)</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-150" title="L'aromathérapie &amp; les chats" src="https://www.belovesnature.com/wp-content/uploads/2016/08/FullSizeRender-4.jpg" alt="L'aromathérapie &amp; les chats" width="349" height="390" /></p>
<p style="text-align: justify;">Je tenais à vous parler d’huiles essentielles car elles font maintenant partie de mon quotidien. Les maux de tête, d’estomac, les brûlures superficielles, les verrues etc. Je gère une majorité des maux du quotidien grâce à elles</p>
<p style="text-align: justify;">Chacune d’entre elles a de nombreuses vertus qui sont très appréciées. Elles sot tout aussi efficaces en cosmétique, c’est pour cela qu’elles font partie intégrante des soins que je crée.</p>
<p style="text-align: justify;">J’ai pu voir de réels résultats depuis que j’ai commencé à utiliser les huiles essentielles et chaque jour je découvre des nouvelles vertus à ces huiles.</p>
<p style="text-align: justify;">Souvent absorbés par le marketing des grands groupes pharmaceutiques, nous en oublions que la nature fait bien les choses. Elle met à notre « disposition » ses ressources pour gérer notre quotidien en respectant notre corps et notre environnement</p>
<p style="text-align: justify;">Cet art de l’aromathérapie est devenu une passion aujourd’hui et j’espère vous la partager avec tous les articles à venir</p>
<p>Enjoy<br />
Bé</p>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>Bienvenus sur mon blog les Amis</title>
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		<dc:creator><![CDATA[belovesnature]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Aug 2016 11:48:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bien-être & Aromathérapie]]></category>
		<category><![CDATA[Cheveux]]></category>
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					<description><![CDATA[Hello à toutes et tous et Bienvenuuus. On y est ! Le jour où je vous présente mon blog sur lequel je travaille depuis quelques mois est...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Hello à toutes et tous et Bienvenuuus. On y est ! Le jour où je vous présente mon blog sur lequel je travaille depuis quelques mois est enfin arrivé. Je suis plus qu&rsquo;heureuse de pouvoir le faire et un grand merci d&rsquo;être-là et de me lire.</p>
<p style="text-align: justify;">Pour la petite présentation, je m&rsquo;appelle Bérangère (d&rsquo;où le BE de BeLovesNature). J&rsquo;ai eu l&rsquo;idée de créer un blog pour deux raisons; la première est que depuis des années, j&rsquo;améliore mon quotidien pour le rendre le plus « Nature Friendly ». Je me détache du plus grand nombre de produits issus de l&rsquo;industrie polluante et de la pétrochimie. Grâce à cela, j&rsquo;ai découvert avec passion les ressources que la nature offrait et que nous pouvions utiliser au quotidien tout en la respectant.</p>
<p style="text-align: justify;">La seconde raison pour laquelle j&rsquo;ai créé ce blog, est que les personnes qui m&rsquo;entourent se sont intéressées à ma démarche et m&rsquo;ont conseillé d&rsquo;en créer un. En effet, la meilleure façon de pouvoir informer ceux qui souhaitent faire évoluer leur quotidien ou de partager ma passion du bien-être au naturel, serait de le faire via un blog. Je veux vous proposer un blog informatif sur plein de sujets qui auront toujours un lien avec la nature of course et qui me passionnent 🙂</p>
<p style="text-align: justify;">Je vous propose toutes mes recettes cosmétiques. Celles que je réalise pour moi, pour les copains/copines et la famille. J&rsquo;ai pu constater de réelles améliorations sur ma peau, mes cheveux et mon corps depuis que je n&rsquo;utilise plus que des produits que j&rsquo;ai créés et des huiles essentielles pour les maux du quotidien. Mais comme je suis une fille sympa, je partage tous mes bons plans. Vous pourrez vous informer sur l&rsquo;aromathérapie à travers mon utilisation personnelle et celle de mon entourage. Je vous proposerai également des recettes de cuisine Végétarienne (yep les amis 100% cruelty free).</p>
<p style="text-align: justify;">Ma démarche n’est pas de dénigrer qui ou quoi que ce soit. Au contraire, je souhaite vous faire découvrir les vertus des produits naturels et de notre environnement pour savoir les utiliser à bon escient pour faire ses tambouilles soi-même. Ici on est adepte du Do It Yourself (« fais-le-toi-même ») écologique et économique. Mon but est d&rsquo;éliminer petit à petit les produits industriels de notre quotidien, et croyez-moi vous allez être surpris(es)!</p>
<p style="text-align: justify;">Je vous dis bonne visite les cocos et ENJOY</p>
<p>Bé</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Shampoing solide pour Cheveux Secs</title>
		<link>https://www.belovesnature.com/2016/08/02/shampoing-solide-pour-cheveux-secs/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[belovesnature]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Aug 2016 11:10:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cheveux]]></category>
		<category><![CDATA[Cheveux secs, colorés, décolorés]]></category>
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					<description><![CDATA[Hello Hello à tous, j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, on va parler d’un shampoing solide que j’ai réalisé pour ma petite maman qui a les...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Hello Hello à tous, j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, on va parler d’un shampoing solide que j’ai réalisé pour ma petite maman qui a les cheveux à l’origine frisés (mais qui les lisse), secs et très blonds (mèches + décoloration + coloration)</p>
<p style="text-align: justify;">J’ai choisi le format d’un shampoing solide parce que pour avoir testé le format je suis fan, il est super écologique car pas d’emballage (youhooouu!). Il permet entre 70 et 80 lavages donc plutôt pratique le coco</p>
<p style="text-align: justify;">Pour en revenir au cheveux de ma mom’s; Elle recherchait un shampoing qui apporterait de la brillance aux cheveux, les protègerait, apporterait un toucher douceur ET qui les nourrirait également! Rien que ça !</p>
<p style="text-align: justify;">Je me suis donc mise à la recherche de la recette parfaite que je pourrai lui concocter et voilà les éléments j’ai sélectionnés :</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Huiles Végétales &amp; beurre:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">&#8211;<u>Huile Végétale de Brocoli </u>: Effet gainant qui facilite le démêlage. Elle apporte douceur et brillance,  elle hydrate et nourrit également. L&rsquo;huile végétale de brocoli est reconnue pour son effet lissant qui contrôle frisotis et petites boucles</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211;<u>Beurre Végétal de Karité </u>: Il redonne brillance, beauté et nourrit profondément les cheveux. Il prolonge et protège les colorations capillaires</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>  Poudre ayurvédique:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">&#8211;<u> </u><u>Reetha</u> : Elle nettoie les cheveux et cuir chevelu et l&rsquo;assainit en douceur (car antimicrobienne), elle embellit la chevelure et laisse les cheveux brillants et soyeux. Très riche en saponine, elle donne encore encore plus d’effet moussant au shampoing!</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Actif Cosmétique (tout à fait optionnel):</strong></p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; <u>Protéines de soie </u>: Améliorent et maintiennent l&rsquo;hydratation des cheveux et les rend donc doux, soyeux, brillants. Elles les gainent et les lissent également</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>  Huiles Essentielles</strong></p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; <u>Ylang-Ylang </u>: Protège le cheveu et apporte souplesse et éclat</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Tensioactif</strong> :</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; <u>SCI + Sodium de coco sulfate </u>: Effet moussant, nettoyant, démêlant. Le SCI est le plus doux que j’ai trouvé pour la fabrication des shampoings solides mais jusque-là, j’ai trouvé que seul il ne moussait pas assez. Je l’ai donc mélangé à part égale à du sodium coco sulfate qui est d’origine naturel et qui lui aussi est nettoyant, plus moussant. Parfait pour les shampoings solides, il est néanmoins moins doux que le SCI.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>  Eau minérale</strong></p>
<p style="text-align: justify;">&#8211;<u>Evian</u> : J’ai choisi une eau minérale pour le plus de « pureté » possible dans mes recettes (terme à prendre avec des pincettes, cela dépend de l’endroit où vous vivez et la qualité de l’eau). L’eau du robinet est aussi très bien et si vous avez un filtre c’est parfait.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Recette du shampoing solide cheveux secs :</h3>
<ul>
<li><em>Tensioactif SCI : 30 g</em></li>
<li><em>Tensioactif Coco sulfate : 30 g</em></li>
<li><em>Eau : 15 g</em></li>
<li><em>Huile Végétale de Brocoli : 10g</em></li>
<li><em>Beurre de Karité : 10g-Poudre de Bhringaraj : 10g</em></li>
<li><em>Protéine de soie : 15 gouttes</em></li>
<li><em>Huile Essentielle d’Ylang-Ylang : 15 gouttes</em></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Pour avoir la recette en détail de ce magnifique shampoing solide, c’est par-là (pour mesurer la quantité de chaque ingrédient, j’utilise une balance précise) :</p>
<p style="text-align: justify;"><u>1</u><u>ère</u><u> étape</u> : Premièrement, au bain-marie, on mélange (petite cuillère fait l’affaire) les tensioactifs à l’eau. Il faut obtenir un résultat le plus homogène possible. On laisse les tensioactifs pendant au moins 15 minutes.</p>
<p style="text-align: justify;"><u>2</u><u>ème</u><u> étape </u>: On ajoute l&rsquo;huile végétale de brocoli et le beurre de karité (qu’on aura préalablement fait fondre – un petit pot sur un chauffage en hiver fonctionne bien-). On mélange jusqu’à obtenir un résultat qui nous paraît homogène</p>
<p style="text-align: justify;"><u>3</u><u>ème</u><u> étape</u> : On incorpore ensuite la poudre de Bhringaraj et là encore on mélange le tout pour obtenir une pâte liée</p>
<p style="text-align: justify;"><u>4</u><u>ème</u><u> étape </u>: Finalement, hors du bain-marie, on ajoute les protéines de soie et l’huile essentielle d’Ylang Ylang</p>
<p style="text-align: justify;"><u>5</u><u>ème</u><u> et dernière étape </u>(yeah yeah): On remplit le moule et on tasse bien pour que le shampoing soit compact et ne s’effrite pas. Pour les petits pressés, on attend bien 24h avant utilisation, il faut que le shampoing soit bien sec. On peut le placer au réfrigérateur pendant quelques heures pour faciliter le durcissement</p>
<p style="text-align: justify;">Cette recette de shampoing solide peut être simplifiée. Vous pouvez supprimer un des deux corps huileux (beurre et huile). Les protéines de soie sont optionnelles mais elles ont néanmoins des vertus intéressantes.</p>
<p>J&rsquo;espère que vous serez fier(e)s de vos créations et que vous serez conquis(es) par ce format solide 100% fait main. Vous pouvez également retrouver ma recette du <a href="https://www.belovesnature.com/category/cheveux/colores-decolores/">shampoing solide pour cheveux mixtes &amp; cheveux colorés</a></p>
<p>Des Bisooouus et bonne Tambouille<br />
<img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-76" src="https://www.belovesnature.com/wp-content/uploads/2016/08/shampoing-solide-mom.jpg" alt="shampoing solide mom" width="1980" height="1000" /></p>
]]></content:encoded>
					
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