Le calvaire que nous partagerons tous pendant les vacances, sous le soleil des tropiques (ou pas hein), c’est bien celui du bruit des moustiques qui nous tournent autour au moment du coucher. La surprise au réveil est bien celle du bouton qui gratte jusqu’au sang, et qui laissera une jolie marque à la fin des vacances.

Cette année, j’ai décidé d’être prévoyante et de m’équiper de mes acolytes les huiles essentielles pour éviter ce désagrément. Je vous présente ici une recette adaptée aux adultes, et aux enfants de plus de 7 ans. Les femmes enceintes, elles, ne pourront pas l’utiliser, car elle se compose de certaines huiles essentielles interdites pendant la grossesse.

J’ai choisi de travailler une formule sous forme de gel, pour une meilleure pénétration. Il s’agit d’un gel huileux qui ne laisse pas trop (mais quand même un peu) de film gras. En période de grandes chaleurs, ce n’est pas la chose la plus agréable, surtout quand on passe nos journées à transpirer. Pour éviter le toucher gras de ce gel, vous pouvez ajouter un agent de texture (ce que j’ai fait). Finalement, il s’agit d’une texture plutôt agréable, qui pénètre facilement l’épiderme, bien que faite en grande partie d’huiles végétales.

Ingrédients :

Huiles essentielles

• Citronnelle java (Cymbopogon winterianus Jowitt) : excellente répulsive pour les moustiques grâce à la molécule citronellal (odeur citronnée), qui les éloignent. Elle est également anti-inflammatoire.
• Eucalyptus citronnée (Eucalyptus citriodora Hook) : avec la même molécule que dans l’huile essentielle de citronnelle, l’eucalyptus citronnée éloigne les moustiques, tue leurs larves, et est antalgique. Elle a donc la capacité de soulager les douleurs et les démangeaisons dues aux piqûres.
• Géranium rosat (Pelargonium graveolens) ou Géranium Bourbon (Pelargonium graveloens cv Bourbon) : Les deux huiles essentielles ont dans ce cas précis les mêmes propriétés. En effet, elles sont toutes deux répulsives pour les moustiques. Elles ont aussi des vertus anti-infectieuses, anti-inflammatoires et cicatrisantes en cas de piqûre. Elle sont également anti-douleur et calmantes.
• Menthe poivrée (Mentha piperita) : L’effet fraîcheur de cette huile essentielle fait fuir les moustiques, qui eux préfèrent la chaleur. Elle soulagera également les démangeaisons s’ils arrivent malgré tout à vous piquer.
• Lavande Aspic (Lavandula latifolia / Lavandula spica) : c’est un antalgique cutané réputé, qui permettra de calmer les douleurs et démangeaisons des piqûres. Si vous, vous êtes gratté après la piqûre, sachez que la lavande aspic est également cicatrisante. Elle est aussi anti-inflammatoire, et pourra aider ceux qui font des réactions cutanées importantes, suite aux piqûres.

Solvant en gel & huiles végétales :

• Gélisucre : émulsifiant créé avec de la glycérine végétale et de l’huile végétale d’amande douce (et autres ingrédients), permet la fabrication d’un gel huileux. Grâce à sa teneur en glycérine, le gélisucre a un pouvoir hydratant & humectant. Il a la capacité d’attirer l’eau et maintenir sa teneur dans l’épiderme.
• Macérât de Carotte (Daucus carota) : il maintient l’élasticité de la peu, et après une exposition au soleil, il permet de garder un teint hâlé. On allie donc l’utile à l’agréable en vacances. Comme toutes les huiles végétales et macérâts, il est nourrissant et protecteur pour la peau.
• Huile végétale de Tournesol (Helianthus annuus) : elle empêche la déshydratation de la peau, et la nourrit.

Cette crème corps va apporter des actifs humectants (qui captent l’eau et la maintiennent dans la peau), mais aussi des actifs nourrissants et protecteurs. Ces actifs nourrissants vont permettre à notre crème de corps de fortifier le film hydrolipidique (couche protectrice de la peau faite de sébum, sueur, etc). En effet le sébum contenu dans le film hydrolipidique permet de maintenir l’hydratation de la peau. Si ce film est endommagé, ou trop fin, la peau est sèche. Lorsqu’une peau est sèche, l’eau s’évapore plus facilement, et la peau se dessèche.

Pour éviter cela, évitez les douches trop chaudes ou trop froides (l’été hein), les gels douches trop agressifs, et préférez les savons surgras, saponifiés à froid. La peau des jambes étant par exemple assez fine, pensez à bien hydrater vos gambettes, après la douche (et tout le corps par la même occasion). C’est là, que notre crème de corps intervient. Voici quelques conseils pour traiter et prévenir les peaux sèches sur les jambes.

Notre crème de corps, est le résultat d’une émulsion, c’est-à-dire « la dispersion d’un liquide en fines gouttelettes dans un autre liquide. Ces deux liquides doivent être non miscibles (ne se mélangent pas) et avoir des solubilités différentes. … Les émulsions sont considérées comme étant des systèmes dispersés ». Les deux liquides forment un mélange homogène et créent une crème grâce à un émulsifiant :

Source : ressources.unisciel.fr 

Ingrédients :

Phase 1: phase aqueuse

Hydrolat de Fleur d’Oranger : il tonifie, apaise et régénère les cellules. Il soulage et apaise les peaux sèches et desséchées.

Glycérine végétale : agent hydratant et humectant, obtenu à partir d’huiles végétales, qui permet d’attirer l’eau, et de maintenir sa teneur dans la peau. Il est également assouplissant pour la peau.

Phase 2 : phase huileuse

Huile végétale de Baobab : riche en vitamines, elle est nourrissante, adoucissante et émolliente. Elle est également réparatrice et apaisante.

Huile de Coco : très protectrice, réparatrice et adoucissante, l’huile de coco réduit la déshydratation de la peau, et apporte de la douceur.

Huile végétale d’Avocat : protectrice et nourrissante, cette huile végétale redonne de l’élasticité à la peau. Elle pénètre la peau, tout en laissant un film protecteur.

Olivem 1000 : il permet la réalisation d’une crème, c’est-à-dire, le mélange de deux phases non-miscibles. Dans notre cas, l’eau et l’huile. C’est un émulsifiant fait à partir d’olives, qui convient à toutes les peaux. Il est reconnu pour ses vertus hydratantes, nourrissantes.

Phase 3 : actif cosmétique (ajout à froid)

Huile essentielle de Palmarosa : j’ai sélectionné cette huile essentielle, car, l’association d’huile végétale d’avocat, avec de l’huile essentielle de Palmarosa, permet de restaurer le film hydrolipidique de la peau (source La Compagnie des sens)

Huile essentielle de Lavande fine : réparatrice, et apaisante, elle convient parfaitement aux peaux squameuses (peaux mortes qui se détachent en paquet). Elle est également régénératrice.

Vitamine E : antioxydant naturel et végétal, elle préserve les huiles et beurres végétaux du rancissement. La durée de vie du produit est donc prolongée.

Cosgard : d’origine synthétique, il est autorisé par Ecocert pour la conception de cosmétiques bio. Il empêche le développement des bactéries et est antifongique. Grâce à lui, le produit final pourra se conserver 3 mois. Étant composé d’alcool benzylique, il peut être allergisant. Si vous souhaitez utiliser d’autres alternatives pour un conservateur naturel, je vous invite à vous renseigner sur le Naticide, l’Extrait de pépin de pamplemousse ou le Leucidal.

Voici le matériel que j’ai utilisé :

• 2 bols en acier inoxydable (au choix pour vous, mais qui supporte le bain-marie)
• 1 poêle pour le bain-marie
• balance de précision
• une cuillère
• mini fouet
• maryse en silicone (petit format)
• spray désinfectant avec de l’alcool à 70°
• papier essuye-tout
• 1 pot en verre de 200 ml

Formule pour un pot de 200 ml, soit 190 g

• Hydrolat de Fleur d’Oranger : 52,2 % – 93,96 g
• Glycérine végétale : 10 % – 18 g
• Baobab (huile végétale) : 10 % – 18 g
• Coco (huile végétale) : 10 % – 18 g
• Avocat (huile végétale) : 10 % – 18 g
• Émulsifiant Olivem 1000 : 6 % – 10,8 g
• Huile essentielle de Palmarosa : 0,5 % – soit 1 ml = 30 gouttes
• Huile essentielle de Lavande fine : 0,5 % – soit 1 ml = 30 gouttes
• Vitamine E : 0,2 % – soit 0,4 ml = 13 gouttes (1 ml = 32 gouttes)
• Cosgard : 0,6 % – soit 1,2 ml = 40 gouttes (1ml = 33 gouttes)

Dans notre cas, ce gommage a été offert avec un masque, il va donc préparer la peau à recevoir tous les bénéfices de ce soin. Cependant, vous n’êtes pas obligé de faire un masque à la suite d’un gommage. Il peut simplement préparer la peau avant l’application de votre crème de nuit ou sérum huileux par exemple.

Selon votre type de peau, vous n’effectuez pas de gommage à la même fréquence. Les peaux mixtes à grasse peuvent faire un par semaine maximum ; les peaux normales à sèches, elles, peuvent faire 1 à 2 gommages par semaine (selon le site slow cosmétique). Pour les peaux sensibles, vous vous limiterez à un gommage toutes les deux semaines. Dans tous les cas, n’oubliez jamais d’appliquer une crème ou soin hydratant et nourrissant après.

Ingrédients

Gel d’Aloe vera : agent apaisant qui stimule la régénération de la peau. Il est également purifiant, et assainit les peaux à problèmes. Il atténue et retarde l’apparition des taches brunes sur le visage et les mains.

Gomme Xanthane : agent épaississant qui permet la réalisation de produits en gel.

Marc de café : exfoliant naturel qui affine le grain de peau, et la débarrasse des cellules mortes. Riche en anti oxydants qui ralentissent l’apparition des signes de l’âge. Un gommage contenant du marc de café apporte de l’éclat au teint.

Sucre roux / cassonade : exfoliant plus épais que le marc de café, il rend la peau douce, et apporte un teint éclatant. Les gommages les plus doux sont faits grâce au sucre roux.

Sirop d’agave : version vegan du miel, c’est un agent humectant qui a la capacité de capter l’eau et la maintenir dans la peau. Il peut être remplacé par de la Glycérine végétale.

Cosgard : d’origine synthétique, il est autorisé par Ecocert pour la conception de cosmétiques bio. Il empêche le développement des bactéries et est antifongique. Grâce à lui, le produit final pourra se conserver 3 mois. Étant composé d’alcool benzylique, il peut être allergisant.

Ustensiles utilisés :

• 3 bols en inox de 100 ml
• un mini fouet
• une maryse en silicone
• une balance précise (0.01 g)
• une cuillère
• un pot en verre de 50 ml

Recette pour 50 ml / 45 g :

• Gel d’Aloe vera : 79 % – 35.55 g
• Gomme Xanthane : 0.4 % – 0.18 g
• Marc de café : 5 % – 2.25 g
• Sucre roux : 5 % – 2.25 g
• Sirop d’Agave : 10 % – 4.5 g
• Cosgard : 0.6 % – 9 gouttes

Avant de débuter votre recette, assurez-vous que votre plan de travail est propre et désinfecté (minimum avec de l’alcool à 70 °). Nettoyez tous vos ustensiles, et stérilisez ceux que vous pouvez, en les faisant bouillir pendant au moins 15 minutes. Pour les ustensiles que vous ne pouvez pas stériliser, désinfectez-les après les avoir nettoyés. Vous pouvez également désinfecter vos ustensiles stérilisés.

1. Dans un premier bol, pesez le gel d’Aloe vera, et saupoudrez la gomme Xanthane. À l’aide de votre mini fouet, remuez énergiquement pendant plusieurs minutes. Laissez ensuite reposer pendant au moins 20 minutes, en remuant de temps en temps. Ce temps de pause permet à la gomme Xanthane de se réhydrater.
2. Dans un second bol, pesez le marc de café, puis le sucre roux.
3. Pesez ensuite le sirop d’agave.
4. Après 20 minutes de réhydratation, assurez-vous qu’il n’y a plus de grumeaux blanc de gomme Xanthane. S’il en reste, il faudra encore attendre jusqu’à leur disparition complète, puis mélanger à nouveau. Ajoutez le sirop d’agave, puis mélangez.
5. Ajoutez, après l’autre, le marc de café et le sucre roux, en remuant entre chaque ajout.
6. Pour finir, ajoutez le cosgard, puis transvasez dans votre pot préalablement nettoyé, stérilisé et désinfecté.

Vous pourrez conserver ce gommage 3 mois. Si vous le souhaitez, vous pouvez le conserver au frais, pour un effet tonique sur la peau. Mélanger à l’aide d’une spatule ou d’une cuillère avant utilisation. En effet, les grains de sucre, et de café peuvent rester au fond du pot.

Tiare signifie fleur en tahitien, et c’est la fleur emblématique de l’île de Tahiti. On offre un collier de fleurs aux arrivants, pour leur souhaiter la bienvenue. On les porte en couronne, ou derrière l’oreille pour les femmes. Selon l’oreille derrière laquelle la fleur est posée, il y a une signification. L’oreille droite, la personne est célibataire, et derrière l’oreille gauche (le côté du cœur), la personne est en couple.

La fleur de Tiare, est également utilisée pour ses vertus médicinales, et cosmétiques. Notamment efficace en macération pour apaiser les migraines et les piqûres d’insecte. Riche en huile essentielle, elle a des vertus antiseptiques, qui pourront être utiles pour soigner les petites plaies. En cosmétique, l’association de l’huile de coco avec la fleur de Tiare, permet d’obtenir une huile très nourrissante, le monoï. Ce monoï adoucit et protège également la peau, et lui redonne de l’élasticité. C’est en cela, que l’on peut dire que le monoï protège contre le vieillissement de la peau.

La crème pour le corps :

Ayant la peau des jambes qui a tendance à être sèches (effet peau de crocodile), et lourdes, j’avais besoin d’ingrédients qui capte l’eau et la retienne, nourrisse ma peau, mais également avec des vertus tonifiantes.

Voici ceux que j’ai sélectionnés pour cette recette :

PHASE 1 : phase aqueuse

Hydrolat de Menthe poivrée : effet fraîcheur assuré, l’hydrolat de menthe poivrée est également tonifiante. Idéal pour retrouver un peu de légèreté dans mes jambes.

Glycérine végétale : c’est un agent hydratant qui capte l’eau et permet à la peau de garder sa teneur en eau. C’est donc également un agent humectant.

Gel d’Aloe vera : j’ai utilisé une palme de mon propre Aloe vera que j’ai coupé. Apaisant et réparateur, c’est un allié de taille pour la peau.

PHASE 2 : phase huileuse

Monoï de Tahiti : il aide à maintenir l’hydratation de la peau, et maintien son élasticité. C’est également un excellent agent nourrissant, qui protège la peau des agressions extérieures du quotidien. Sa délicieuse odeur de paradis est un bonus.

Émulsifiant Olivem 1000 : un émulsifiant, qui permet la création d’une crème, c’est-à-dire le mélange de substances non-miscibles sans son aide. En l’occurrence la phase aqueuse, avec la phase huileuse. Fabriqué à partir d’huile d’olive, il favorise la bonne dispersion de tous les ingrédients, et des actifs cosmétiques. Il permet la création de plusieurs textures de crème, selon la quantité.

PHASE 3 : actifs cosmétiques

Conservateur Cosgard : d’origine synthétique, il est autorisé par Ecocert pour la conception de cosmétiques bio. Il empêche le développement des bactéries et est antifongique. Grâce à lui le produit final pourra se conserver minimum 3 mois. Si vous souhaitez utiliser d’autres alternatives pour un conservateur naturel, je vous invite à vous renseigner sur le Naticide, l’Extrait de pépins de pamplemousse ou le Leucidal. Attention l’extrait de pépin de pamplemousse n’est pas compatible avec le gel d’Aloe vera.

Voici la recette pour la crème corps au monoï de Tahiti, pour un pot de 200 ml soit 190 g :

• Hydrolat de menthe poivrée : 39,4 % / 74,84 g
• Glycérine végétale : 10 % / 19 g
• Gel d’Aloe vera : 20 % / 38 g
• Monoï de Tahiti : 24% / 45,6 g
• Olivem 1000 : 6 % / 11,4 g
• Cosgard : 0,6 % / 40 gouttes

Avant de commencer, assurez-vous que votre plan de travail a été nettoyé et désinfecté. Vos ustensiles doivent être stérilisés et/ou désinfectés avant de débuter.

Pour celles qui utilisent leur propre palme d’Aloe vera, voici comment procéder : coupez une palme au plus prêt de la racine de l’Aloe vera. Placez-la dans un bol ou une assiette phase coupée vers le bas, pour que le jus jaunâtre s’écoule. Ensuite, ouvrez la palme dans sa longueur, et racler le gel translucide avec une petite cuillère, ou un couteau, puis réservez.

1 – Dans un bol en inox (ou un bol qui supportera le bain-marie), mélangez les 75,84 g d’hydrolat de Menthe poivrée, avec les 38 g d’Aloe Vera. Ceci est la phase aqueuse, sans la glycérine végétale, qui elle, s’ajoutera hors du feu juste avant l’émulsion. Dans un second bol, mélangez les 45,6 g de Monoï, avec les 11,4 g d’émulsifiant Olivem 1000. Ceci est la phase huileuse.

2 – Mettez ces deux bols au bain-marie à feu moyen. Il faut que l’Olive 1000/l’émulsifiant fonde, et forme un mélange homogène avec les huiles végétales. Il en est de même avec le gel d’Aloe Vera et l’hydrolat. Si vous avez un thermomètre digital, attendez que les deux bols aient atteint la température de 65°- 70°C.

3 – Une fois la température atteinte, sortez les deux bols du bain-marie. Hors du feu, ajoutez la glycérine végétale à la phase aqueuse (hydrolat + gel d’Aloe vera) , puis, mélangez. Transférez la phase aqueuse dans la phase huileuse tout en remuant. Agitez énergiquement avec un fouet manuel ou électrique jusqu’à l’obtention d’une émulsion homogène. Minimum 3 minutes, mais ne vous inquiétez pas si l’émulsion prend après 3 minutes, cela m’arrive également. Pour accélérer la prise de l’émulsion, vous pouvez aussi placer votre mélange dans un bol avec de l’eau et des glaçons (photo ci-dessous).

4 – Ajoutez ensuite, les 40 gouttes de conservateur cosgard ou celui de votre choix. Mélangez bien entre chaque ajout. Le conservateur Cosgard permettra la conservation de votre crème, pendant 3 mois minimum.
5 – Transférez le produit final dans votre récipient préalablement désinfecté.
Merci pour la lecture, à très vite pour un nouvel article DIY green.
Bé

Son nom botanique est Citrus paradisii et sachez que dans la famille des agrumes, c’est le zeste qui contient l’huile essentielle. C’est donc cette partie qui sera distillée à la vapeur d’eau. Attention cette huile est photo-sensibilisante. Il ne faudra pas s’exposer au soleil dans les 12 heures qui suivent l’utilisation sur la peau. Si vous ne respectez pas cela, vous risquez d’avoir des brûlures type « coups de soleil » suite à l’exposition. Cela peut laisser des marques sur la peau qui ne partiront pas. Faites donc bien attention lors de l’utilisation d’huiles essentielles photo-sensibilisantes. Tous les agrumes le sont généralement. Vérifiez bien avant utilisation.

Les femmes enceintes, qui allaitent & les enfants également, ne peuvent pas utiliser cette huile essentielle. Elle peut être tolérée par ce public uniquement en diffusion. Je vous invite à vous rendre sur le site des experts de la Compagnie des Sens pour plus de détails. Ne pas utiliser d’huile essentielle sur les muqueuses, ni en usage interne sans avis médical. Je vous conseille également la lecture des précautions d’utilisation dans mon article l’Aromathérapie en quelques mots.

Elle peut s’utiliser de plusieurs façons :

• Application cutanée diluée dans une huile végétale, car elle peut être irritante & dermocaustique à l’état pur. 80 % d’huile végétale – 20 % d’huile essentielle
• Inhalation avec un diffuseur ou avec quelques gouttes sur un mouchoir
• Par voie interne soit pour ses vertus culinaires, on en ajoute dans les plats, soit pour ses vertus médicinales, auquel cas, il faudra demander l’avis d’un professionnel

Assainissante, antiseptique & merveilleuse en cosmétique, voici mes utilisations de l’huile essentielle de pamplemousse :

• Cheveux gras : dans mes shampoings no-poo hebdomadaires. Le no-poo consiste à faire un shampoing, mais sans shampoing. Pour cela, vous pouvez utiliser des poudres comme l’argile, les poudres ayurvédiques, le bicarbonate de soude, etc. J’utilise beaucoup de Rhassoul en ce moment ainsi que la poudre de Multani Mitti (vous trouverez la recette pour un shampoing no-poo dans le lien).
• Peau grasse : une goutte, le matin mélangée dans la paume de la main avec de l’huile végétale ou votre crème. Ses vertus astringentes (qui « assèche »les tissus) jouent un rôle dans le « contrôle » de l’excès de sébum.
• Cellulite : en massage ajoutée à l’huile végétale de votre choix. Certaines sont plus efficaces que d’autres dans le combat contre la cellulite. Pour ma part, j’utilise l’huile végétale de pépins de raisin. J’ajoute également de l’huile essentielle de citron. Dans 50 ml d’huile végétale, ajoutez 30 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse bio & 20 gouttes d’huile essentielle de citron bio. Cette recette est issue du site My Cosmetik. Le meilleur massage contre la cellulite est le palper-rouler. Pour ma part j’ai opté pour plus facile et j’ai acheté une ventouse anti-capitons. Vous trouverez ici une vidéo tuto en bas de page, c’est très simple d’utilisation et pas trop douloureux. ATTENTION ces huiles essentielles sont photo-sensibilisantes. Comme je vous l’explique plus haut, ne vous exposez pas au soleil moins de 12 heures après application.
• Assainissement de l’air : grâce au limonène qu’elle possède en grande quantité, l’huile essentielle de pamplemousse permet lorsqu’elle est diffusée, de purifier l’air ambiant. C’est un antiseptique atmosphérique puissant qui peut s’utiliser seule ou en association avec l’huile essentielle de citron et/ou d’eucalyptus radié.

En diffusion, cette huile essentielle a de nombreuses autres vertus. Elle est notamment tonifiante. En cas de fatigue physique et morale, elle peut faire des merveilles. Ne l’oublions pas, notre mal-être peut aussi être psychique et l’huile essentielle de pamplemousse est efficace à la fois sur le physique et sur le mental. Elle permet la relaxation et calme le stress, etc. Si vous souhaitez plus d’informations, le site de passeport santé va vous ravir.

Je l’appelle l’huile essentielle du sourire, car elle m’inspire le soleil, l’énergie, la vitalité, la chaleur, etc. Bref, tout ce qui me fait sourire.

À très vite,

Bé

]]> https://www.belovesnature.com/2017/01/03/huile-essentielle-de-pamplemousse/feed/ 1 https://www.belovesnature.com/2016/11/15/mes-ustensiles-de-creation-de-cosmetiques/ https://www.belovesnature.com/2016/11/15/mes-ustensiles-de-creation-de-cosmetiques/#respond Tue, 15 Nov 2016 17:03:04 +0000 https://www.belovesnature.com/?p=551 Bonjour à tous, je vous présente dans cet article les ustensiles que j’utilise pour réaliser mes cosmétiques à la maison. Je les achète dans la boutique d’Aromazone mais, ils sont également disponibles sur le site (je vous mets les liens à chaque fois). Vous pourrez également trouver d’autres ustensiles de préparation sur le site de My Cosmetik

Les bols en inox

Les bols en inox sont parfaits pour les préparations au bain-marie, car ils résistent à la chaleur. J’utilise ce bol en inox d’une contenance de 50 ml pour réaliser mes crèmes, baumes, huiles. Il me sert également pour peser tous mes ingrédients

J’utilise ce plus grand bol en inox d’une contenance de 300 ml pour la réalisation d’après-shampoing, lotion pour le corps, baume etc. En effet, ces produits s’utilisent en plus grande quantité, je préfère donc voir plus grand

Pince en inox

Cette pince est très pratique lors de la réalisation d’émulsions. En effet les émulsions à chaud nécessitent que les phases aqueuses et huileuses chauffent jusqu’à 65°C. Pour manipuler les bols chauds beaucoup plus facilement, je vous la conseille

 Mini fouet 

Ce mini fouet me permet de manipuler beaucoup plus facilement mes mélanges. Il est parfaitement adapté à la taille de mes bols en inox

Mini Spatule en silicone

Cette mini spatule en silicone a une taille également adaptée à celles de bols en inox et autres contenants. Elle est très utile pour éviter les pertes lorsque l’on transfère nos préparations dans leur contenant final

Thermomètre

Ce thermomètre digital me permet une précision sans faille lors de la réalisation d’émulsion et ce, surtout lorsque j’utilise des huiles sensibles. Certaines huiles végétales et toutes les huiles essentielles ne doivent pas dépasser une certaine température pour ne pas perdre de vertus

Balance

Cette balance de précision est l’ustensile dont je ne peux pas me passer. La clef dans la réalisation de produits cosmétiques, c’est la précision. Pour être sûre de bien doser mes phases aqueuses et huileuses, elle m’est donc indispensable

Mini entonnoir

Le mini entonnoir pour transvaser beaucoup plus facilement certaines préparations

 Contenants

Si vous avez des contenants vides chez vous, recyclez-les pour vos cosmétiques faits maison. Demandez à vos amis et à la famille de ne plus jeter leurs pots en verres ou autres. D’une c’est économique et évidemment écologique :). Il suffira de stériliser les pots en verre puis les désinfecter. Pour les pots en plastique que vous réutilisez, n’oubliez pas de bien les laver puis de les désinfecter

Si vous n’en avez pas à disposition voici ceux que j’utilise et qui sont en PET recyclés et recyclables. Ils s’adaptent à toutes vos préparations, car existent en plusieurs tailles

Nettoyage & Désinfectant

Le goupillon pour nettoyer mes flacons, pots en verre etc.

Dans ce flacon, je mélange de l’alcool à 90° avec une dizaine de gouttes d’huile essentielle de Lavande (c’est au choix, selon vos préférences). Et voilà mon désinfectant pour ustensiles et plan de travail

Moules

Voici les moules en silicone que j’ai pour réaliser mes shampoings solides, savons etc.

Voilà, vous savez donc tout sur les ustensiles que j’utilise au quotidien pour la réalisation de mes cosmétiques

Des Bisous,

Bé

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Je vous propose donc une recette TOUTE SIMPLE pour oublier tous ces déodorants qui vous coûtent chers et ne vous font aucun bien. Je le répète ce déodorant écolo est d’une simplicité surprenante se compose d’éléments que l’on peut trouver dans votre cuisine ! Eh oui, le bicarbonate de soude et la fécule de maïs font partie de notre équipe magique !

Voici la liste des ingrédients ainsi que leurs utilités :

Bicarbonate de soude : Le bicarbonate de soude est un véritable déodorant à lui tout seul. Véritable roi de cette recette, il neutralise les mauvaises odeurs crées par des bactéries et absorbe l’humidité

Fécule de maïs : Elle a un pouvoir absorbant et matifiant qui est très intéressant dans le cadre « d’élimination » de la transpiration. Elle va également atténuer le toucher « gras » que peut provoquer l’huile de coco

Huile de Coco : Cette huile végète qu’il faut choisir vierge et non raffinée (qui a donc une odeur et une couleur à l’état solide) a des vertus anti-bactériennes. Elle a aussi la propriété de se solidifier en dessous de 25 degrés. Grâce à cela notre déodorant écolo sera en stick ou en pot pour une utilisation plus facile

Huile essentielle de Menthe Poivrée : J’ai choisi la menthe poivrée pour ses propriétés rafraîchissantes, bactéricides et son odeur. Vous pouvez également utilisez l’huile essentielle de Palmarosa qui de puissantes vertus anti bactériennes et anti fongites. Elle a également un rôle dé régulateur d’odeur de transpiration car elle tue les bactéries responsables de ces odeurs

Voici les quantités pour 50 g de déodorant écolo. J’ai choisi de le conditionner dans un petit pot (photo ci-dessous) pour application au doigt. S’il fait plus de 25 degrés chez vous, je vous conseille de garder votre déo écolo au frigo. Vous pourrez le sortir une dizaine de minutes avant utilisation pour qu’il ramollisse

• Fécule de maïs : 17 g
• Bicarbonate de soude : 12,5 g
• Huile de coco : 20,5 g
• Huile essentielle de menthe poivrée : 10 gouttes

Pour la recette, rien de plus facile, il suffit de faire fondre l’huile de coco au bain marie, sur un radiateur ou au soleil. On ajoute ensuite cuillère par cuillère la fécule de maïs et ensuite le bicarbonate de soude. On ajoute l’huile essentielles choisie et on mélange à l’aide d’un cure dent

Les ingrédients sont faciles à se procurer, voici une liste d’où les trouver :

• Bicarbonate de soude : Dans toutes les grandes surfaces au rayon sel et condiments
• Huile de coco : Aromazone, Naturalia
• Fécule de maïs : Toutes les boutiques bio
• Huile essentielle de menthe poivrée : Florame, Compagnie des sens, My Cosmetik

Tout plein de Bisous à tous
Bé

Pour la petite histoire sachez que le Baume du Tigre est fait avec de la paraffine. La paraffine est faite à partir du raffinage du pétrole, donc pas génial du tout! Comme beaucoup d’amis autour de moi l’utilise j’ai voulu leur montrer qu’on peut faire du bien à son corps sans se polluer soi-même et, ni polluer la Nature ! Pour ce faire, j’ai remplacé la paraffine par de la cire végétale, du macérât huileux d’Arnica (infusion de fleurs d’Arnica dans une huile végétale neutre & stable) et du beurre de Karité

Pour cette recette, je me suis inspirée de la recette traditionnelle à quelques exceptions près. En effet, le véritable Baume du Tigre est fait avec des cristaux de Camphre et de menthol, de la paraffine et des huiles essentielles. J’ai souhaité le réaliser uniquement avec des huiles essentielles à la place des cristaux de camphre et de menthol. J’ai donc remplacé les cristaux de camphre par de l’huile essentielle de Romarin à camphre et ceux de menthol par de l’huile essentielle de Menthe poivrée. Voici la composition de mon BIOme du Tigre et ses bienfaits :

Cire Végétale

Cire Candelilla (ou cire de soja) : Extraite des feuilles de l’arbuste Euphorbia antisyphilitica, c’est une cire très dure qui permettra de créer le toucher du BIOme. Fort d’un excellent pouvoir filmogène, elle permettra de retrouver cet effet « film sur la peau » que le Baume du Tigre laisse également. La cire végétale est une cire végétale, une alternative à la cire d’abeilles communément utilisée. Les abeilles sans qui nous n’existons pas, ont été classées dans la catégorie d’espèce en voie de disparition par The United States Fish and Wildlife Service. S’il vous plait, essayez donc de penser à cela avant d’acheter du miel industriel ou de la cire pour la cosmétique

Beurre & Macérât huileux

Beurre de Karité Bio : un beurre aux vertus anti-inflammatoires qui stimule la circulation tout en hydratant et nourrissant la peau. C’est donc un allié puissant dans l’apaisement des contractures musculaires dues à l’effort sportif

Macérât huileux d’Arnica : Tout comme l’arnica que l’on peut se procurer en pharmacie, le macérât huileux soulage les douleurs. Il apaise fortement les inflammations musculaires et grâce à ses vertus antalgiques, il calme les zones douloureuses. Il est également efficace sur les douleurs articulaires, rhumatismales et prévient les contractions musculaires. Tout comme le beurre Karité, il stimule la circulation sanguine, mais à plus grande échelle car le macérât contient de l’huile essentielle d’Arnica

Huiles Essentielles & actifs cosmétiques

Romarin à camphre (Rosmarinus officinalis L. camphoriferum) Anti-inflammatoire et décontracturant musculaire grâce à ses vertus neuromusculaires, il favorise également une bonne circulation. Il soulagera les crampes, les courbatures, les rhumatismes et les contractures

Gaulthérie Odorante (Gaultheria fragrantissima) : Très riche en salicylate de méthyle, un anti-inflammatoire & antlagique reconnu, elle sera l’allier de taille pour faire face aux courbatures et douleurs musculaires. Antalgique, elle calme les douleurs qui apparaissent après une pratique sportive ou douleurs musculaires. Antispasmodique, les crampes et contractures musculaires ne feront pas le poids face à elle ! Elle apporte un effet chauffant.

Menthe poivrée (Mentha piperita) Avec ses propriétés anesthésiques et antalgiques, elle apaise les douleurs dues aux chocs et aux petits traumatismes. elle donne un effet très rafraichissant après application

Cannelle de Chine  (Cinnamomum verum ou Cinnamomum zeylanicum) Antispasmodique, elle permet notamment d’apaiser les crampes. Elle est aussi antalgique et réduit fortement les douleurs musculaires. Elle rebooste en cas de fatigue nerveuse et/ou physique.

Cristaux de menthol : Antalgiques très puissant grâce à l’effet « glaçon ». C’est le menthol qui crée cette réaction en diminuant la sensibilité de la peau. C’est donc un antidouleur particulièrement apprécié dans les soins comme le baume du tigre.

Vitamine E : Anti oxydant puissant , la vitamine E protégera votre baume contre le rancissement. Elle va donc permettre une plus longue durée de conservation de votre baume et de ses vertus

Voici les quantités et la recette complète pour 100 g de BIOme / Baume du Tigre:

•  Cire de Soja ou Candelilla : 15 g
• Beurre de Karité Bio : 15 g
• Macérât huileux d’Arnica : 19,90 

Huiles essentielles 

• Gaulthérie Odorante : 25 gouttes
• Menthe Poivrée : 16 gouttes
• Cannelle de Chine : 8 gouttes
• Romarin à Camphre : 8 gouttes

Actifs cosmétiques 

• Cristaux de menthol : 1 g
• Vitamine E : 4 gouttes

Pour la formulation c’est très simple. Il suffit de faire fondre au bain marie, la cire de Candelilla avec le beurre de Karité bio et le macérât huileux d’Arnica. Une fois le tout fondu, on ajoutera hors du feu les cristaux de menthol, les huiles essentielles les unes après les autres. Puis la vitamine E. Il ne faudra pas oublier de mélanger le tout entre chaque ajout.

Les utilisations

• Douleurs musculaires et articulaires: en cas de courbatures, d’inflammation des tendons, mal de dos, arthrites, rhumatismes, règles douloureuses etc.
• Maux de tête
• Voies respiratoires : il dégage les voies respiratoires en appliquant sur la poitrine et le dos. Il soulage également en cas de toux, de sinusite
• Piqûres de moustiques : il soulage les démangeaisons et apaise les douleurs

Le Baume / BIOme du Tigre est à utiliser uniquement en usage EXTERNE à l’aide de massage. De plus, les femmes enceintes, les femmes allaitantes et les enfants de moins de 6 ans ne pourront pas l’utiliser

Comme je le mentionnais plus haut, le véritable baume du tigre se fait avec des cristaux de camphre et de menthol, je testerai ma prochaine recette avec ces ingrédients là. En effet, je trouve que le baume du tigre que j’ai réalisé uniquement aves les huiles essentielles, n’a pas le même effet chaud/froid que l’on souhaite trouver

Voilà, vous savez tout sur ma version naturelle et Végane du fameux Baume du Tigre ! Les liens sont juste en dessous si vous souhaitez créer votre propre BIOme du Tigre

Des Bisous, Bé

Certaines huiles végétales et huiles essentielles ont un pouvoir très fort sur la cicatrisation des tissus cutanés. Leur utilisation est donc  une très bonne idée pour atteindre le but qu’elle s’est fixée. La peau a une capacité de se régénérer et de cicatriser par elle-même, mais dans certains cas comme lors d’interventions chirurgicales, de blessures ou d’acné sévère, certaines « séquelles » peuvent persister et laisser des traces que l’on peut trouver inesthétiques

Le traitement des cicatrices n’est pas quelque chose à prendre à la légère. Il faut en prendre soin, les nettoyer avec un savon doux et sans parfum (de préférence car le parfum est alcoolisé donc agressif) et les protéger du soleil avec de l’écran total. L’utilisation d’huiles essentielles et végétales est toujours un plus lorsqu’elles sont utilisées à bon escient et régulièrement. Il faut avoir conscience que le traitement des cicatrices est un travail sur la durée qui prend parfois des mois. Le mieux est d’appliquer un soin fait à base d’huile végétale et d’huiles essentielles deux fois par jour pendant minimum un mois

Suite à de longues recherches sur quelles huiles lui conseiller, voici ce qu’elle a utilisé :

Huile végétale

Rose Musquée : Riche en acides gras essentiels, l’huile végétale de rose musquée est une régénératrice cutanée puissante et reconnue. Elle améliore l’aspect des cicatrices en réduisant leur relief et aussi en homogénéisant leur couleur avec celle de la peau

Huiles essentielles

Romarin à Verbénone : Connu comme étant un régénérant puissant, le romarin est un allié sans faille dans la cicatrisation. De plus, il participe très activement à la réparation des tissus et lutte contre leur inflammation

Lavande Aspic : Elle favorise la circulation. Cela va alimenter les tissus, grâce à quoi, la cicatrisation pourra se faire beaucoup plus facilement. Toutes les huiles essentielles de lavande sont cicatrisantes. Elles possèdent des vertus qui, dans le soin des cicatrices nous seront très utiles

Ciste : Cicatrisant puissant, l’huile essentielle de Ciste est également reconnue pour régénérer les tissus cutanés. L’aspect de la cicatrice sera donc nettement amélioré grâce à elle. En synergie avec le Romarin à Verbénone, ces deux huiles essentielles seront d’autant plus efficaces

Hélichryse italienne : Voici l’huile essentielle la plus efficace et puissante que je possède aujourd’hui. Après une opération comme celle qu’a subi mon amie, cette huile essentielle est parfaite. Elle favorise la circulation sanguine de par ses vertus anti-coagulante. Ainsi, elle va permettre aux tissus de se régénérer notamment grâce aux autres huiles utilisées dans ce soin. « Désclérosante », elle va apporter une aide notoire sur l’apaisement des tissus et leur cicatrisation sur le long terme

Voici les quantités utilisées pour réaliser ce soin :

•  Rose musquée (huile végétale) : 10 ml
• Romarin à verbénone (huile essentielle) : 0,57 ml soit 20 gouttes
• Lavande Aspic (huile essentielle) : 0,57 ml soit 20 gouttes
• Ciste (huile essentielle) : 0,57 ml soit 20 gouttes
• Hélichryse italienne : 0,57 ml soit 20 gouttes

Ce soin est à utiliser deux fois par jour, au réveil et au coucher. On en met quelques gouttes sur les cicatrices en massant doucement pour une pénétration en douceur. L’huile essentielle ayant une grande affinité avec la peau et l’huile végétale également, tout le produit sera absorbée. Il faudra l’appliquer sur votre/vos cicatrice(s) pendant minimum 10 jours si votre cicatrice est récente. Vous pourrez prolonger le soin pendant un à plusieurs mois si elle est plus ancienne

Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement ni chez l’enfant de moins de 3 ans. Demandez toujours conseil à votre médecin avant toute utilisation sur un enfant. On fait toujours un test allergène dans le pli du coude avant utilisation. De plus, faut également lire les précautions d’utilisation que je vous conseille dans l’article l’Aromathérapie en quelques mots
Voilou les Amis, je vous fais plein de bisous et vous à bientôt pour de nouvelles aventures d’aromathérapie
Bé

Bonjour à tous, j’espère que tout va bien pour vous. Aujourd’hui on va parler de fabriquer un petit savon « liquide » (je mets des  » car il ne sera pas si liquide que ça) pour les mains. C’est une recette très très simple qui ne requiert que peu d’ingrédients, ne prend pas beaucoup de temps et ne demande aucune maîtrise spécifique

Pour un flacon de 25 cl vous aurez besoin de 4 ou 5 éléments (le dernier étant optionnel) :

• Eau – 20 cl
•  Savon de Marseille en paillettes/râpé ou du savon d’Alep râpé : 1 cuillère à soupe
• Miel bio de préférence (ne faites pas comme moi), ou de la Glycérine végétale (toutefois je conseille la glycérine, pour ne plus utiliser trop de miel et laisser les petites abeilles butiner tranquilou) : 1 cuillère à soupe 
• Beurre végétal (karité, mangue, cacao etc), ou bien de l’huile végétale puisqu’elle possède également de fortes vertus nourrissantes (avocat, amande douce, argent, olive, coco, ricin etc.) : 1 cuillère à soupe 
• Huile essentielle de votre choix, pour moi c’est Ylang Ylang, car elle a une odeur douce et apaisante. La lavande fonctionne parfaitement, la menthe poivrée ou menthe des champs également : 5 gouttes

Ce sont des ingrédients plutôt simples à trouver, mais je vous donne tout de même des liens en bas de page

Pour la réalisation c’est très simple :
Tout d’abord, dans une casserole à feu doux, on mélange les paillettes de savon de Marseille et l’eau. Toutes les paillettes doivent être dissoutes

Toujours à feu doux, on ajoute ensuite le beurre (que l’on aura préalablement fait fondre) ou l’huile choisie. On remue pour que le mélange commence à s’épaissir et blanchir

Ensuite, vient la cuillère de miel / glycérine végétale

Enfin, pour l’étape optionnelle, on ajoute hors du feu les 5 gouttes d’huile essentielle

Pour finir, on transvase le tout dans un contenant. Tadah ! en un tour de main, votre savon est fait

Des bisous à tous et toutes ! La prochaine recette pour un savon sera un savon saponifié à froid solide 🙂
Bé
Pour la liste des sites c’est ici :
Savon de Marseille en paillette : Aroma Zone, Marius Fabre, Castorama, le Briochin
Savon d’Alep : Aroma Zone, Marius Fabre, Alepia
Glycérine Végétale : Aroma Zone, My Cosmetik, Centifolia